Cifoza e o deviație patologică a coloanei vertebrale. Reprezintă o curbură anormală în regiunea toracică a coloanei vertebrale, ceea ce poate duce la o postură generală incorectă a corpului. Această afecțiune poate să apară sub diferite forme și grade de severitate și poate avea diverse cauze, de la probleme congenitale sau dezvoltări anormale ale coloanei vertebrale, până la factori de mediu sau posturi incorecte.
Există mai multe tipuri principale de cifoză:
Cifoza congenitală: Aceasta se dezvoltă înainte de naștere și este rezultatul dezvoltării anormale a vertebrelor. Acest tip de cifoză poate fi prezentă la naștere sau poate deveni vizibilă pe parcursul copilăriei.
Cifoza posturală: Aceasta este cea mai comună formă și este adesea rezultatul unei posturi vicioase. Copiii și adolescenții pot dezvolta o cifoză accentuată din cauza obiceiurilor de a sta în fața unui calculator sau a unui dispozitiv mobil, dar poate fi corectată prin îmbunătățirea posturii și prin exerciții corective adecvate.
Cifoza de tip Scheuermann: Acest tip de cifoză apare în special în adolescență și este rezultatul unei creșteri anormale a vertebrelor din zona toracică. Vertebrele afectate au o formă mai neregulată, dând naștere unei curburi accentuate.
Cifoza post-traumatică: Aceasta poate apărea ca urmare a unei leziuni sau traume a coloanei vertebrale, cum ar fi o fractură vertebrală sau un prejudiciu la mușchii și ligamentele din jurul acesteia.
Cifoza degenerativă: Apare de obicei la persoanele în vârstă și poate fi rezultatul uzurii naturale a discurilor intervertebrale și a vertebrelor, care duce la o pierdere a înălțimii discului intervertebral și la o înclinare a coloanei toracice.
Cifoza neuromusculară: Această formă este asociată cu tulburări neuromusculare cum ar fi distrofia musculară sau paralizia cerebrală, care pot slăbi mușchii de susținere ai coloanei vertebrale.
Cifoză poate avea mai multe cauze, inclusiv:
- Postură incorectă: Starea de cifoză poate fi cauzată de postura incorectă, cum ar fi aplecarea excesivă a umerilor sau obiceiuri precum cocoșarea la birou sau în timpul utilizării dispozitivelor electronice.
- Afecțiuni congenitale: Unele persoane se nasc cu cifoză din cauza problemelor congenitale ale coloanei vertebrale.
- Osteoporoză: Osteoporoza poate slăbi oasele și poate duce la cifoză, deoarece vertebrele devin mai fragile și pot colapsa.
- Afecțiuni medicale: Anumite afecțiuni medicale, cum ar fi spondilita anchilozantă sau boala lui Scheuermann, pot provoca, de asemenea, cifoză.
- Traumatisme: Traumatismele la nivelul coloanei vertebrale pot cauza cifoză.
Tratamentul pentru cifoză depinde de cauza și gravitatea acesteia. În unele cazuri, terapia fizică, exercițiile de întărire a mușchilor spatelui și corecția posturii pot ajuta la ameliorarea cifozei ușoare.
Este important să urmați indicațiile terapeutului în timpul terapiei și să fiți consecvent în efectuarea exercițiilor și tehnicilor recomandate.