Etichetă: Durerea cervicala tratament Bacau

Categorii
.

Care sunt simptomele dezalinierii cervicale superioare?

  • Autor articol De .
  • Dată articol

Dezalinierea cervicală superioară se referă la nealinierea sau subluxația vertebrelor din regiunea superioară a gâtului, în special vertebrele atlas (C1) și axa (C2). Simptomele nealinierii cervicale superioare pot varia de la o persoană la alta, dar iată câteva semne și simptome comune de care trebuie să fii conștient:

Dureri de cap: nealinierea coloanei cervicale superioare poate contribui la dureri de cap tensionate, migrene sau cefalee cervicogenă. Aceste dureri de cap provin de obicei de la gât și pot fi însoțite de dureri de gât, amplitudine limitată de mișcare sau durere care iradiază spre partea din spate a capului sau tâmple.

Mișcare restricționată a gâtului: nealinierea superioară a cervicalului poate limita gama de mișcare a gâtului. Este posibil să aveți dificultăți când vă întoarceți capul dintr-o parte în alta sau când îl înclinați înainte sau înapoi.

Durere radiantă: nealinierea cervicală superioară poate provoca durere radiantă sau disconfort care se extinde dincolo de gât. Această durere poate radia în umeri, partea superioară a spatelui sau chiar în josul brațelor, ducând la simptome precum amorțeală, furnicături sau slăbiciune.

Probleme posturale: nealinierea la nivelul coloanei cervicale superioare vă poate afecta postura. Este posibil să observați că capul este înclinat într-o parte, umerii sunt neuniformi sau aveți o poziție a capului înainte.

Tinitus și probleme ale urechilor: Unele persoane pot prezenta simptome legate de urechi, cum ar fi tinitus (țiuit în urechi), dureri de urechi sau o senzație de plenitudine în urechi.

Îngrijirea chiropractică este o abordare folosită în mod obișnuit pentru a aborda dezalinirile cervicale, inclusiv dezechilibrele cervicale superioare. Chiropracticienii sunt profesioniști din domeniul sănătății instruiți, specializați în diagnosticarea și tratamentul afecțiunilor musculo-scheletice, inclusiv a celor care afectează coloana vertebrală.

Îngrijirea chiropractică pentru dezalinirile cervicale implică de obicei ajustări manuale sau manipulări ale coloanei vertebrale, inclusiv regiunea superioară a cervicalei. Scopul acestor ajustări este de a restabili alinierea, mobilitatea și funcționarea corespunzătoare a vertebrelor afectate. Tehnicile specifice utilizate pot varia în funcție de starea individului și de abordarea chiropractorului.

Este important de reținut că aceste simptome pot fi cauzate și de alte afecțiuni, așa că este esențial să consultați un profesionist din domeniul sănătății, cum ar fi un chiropractician sau un medic, pentru o evaluare și un diagnostic adecvat.

Categorii
.

De sa iei in serios durerile cervicale?

  • Autor articol De .
  • Dată articol

Durerile cervicale, sunt o afecțiune comună care afectează mulți oameni la un moment dat în viața lor. Deși poate părea un inconvenient minor, durerea ar trebui luată în serios din mai multe motive. Iată câțiva factori importanți de luat în considerare:

Condiții de bază: Durerea poate fi un simptom al unei afecțiuni medicale de bază. Poate indica probleme cu mușchii, ligamentele, nervii sau structurile coloanei vertebrale ale gâtului. Afecțiuni precum hernia de disc cervicală, spondiloza cervicală, osteoartrita, stenoza coloanei vertebrale sau chiar afecțiuni grave precum infecțiile coloanei vertebrale sau tumorile pot provoca dureri de gât. Luarea în serios a durerii cervicale poate ajuta la identificarea și tratarea acestor afecțiuni subiacente.

Detectarea precoce a afecțiunilor grave: în unele cazuri, durerea cervicala poate fi un semn al unor afecțiuni mai grave, cum ar fi infecții ale coloanei vertebrale, tumori sau fracturi. Luând în serios durerea cervicala și consultând un profesionist din domeniul sănătății, creșteți șansele de depistare precoce și gestionarea adecvată a acestor afecțiuni, îmbunătățind prognosticul și rezultatele tratamentului.

Leziuni potențiale ale nervilor: Durerea cervicală poate indica compresia sau iritația nervoasă. Când nervii de la gât sunt afectați, poate duce la durere radiantă, amorțeală, furnicături sau slăbiciune la nivelul brațelor, mâinilor și degetelor. Dacă afectarea nervilor este lăsată netratată, aceasta poate duce la complicații pe termen lung și poate necesita intervenții mai invazive.

Hai sa vorbim despre pozitia corpului :

Posturi de lucru ergonomice:

a. Configurare corectă a biroului: asigurați-vă că biroul și scaunul dvs. sunt la înălțimea corectă pentru a menține o postură neutră. Poziționați monitorul computerului la nivelul ochilor pentru a evita încordarea gâtului. b. Scaun și pernă de susținere: Folosiți un scaun cu un suport lombar bun și o tetieră reglabilă, dacă este posibil. Așezați o pernă sau un prosop rulat în spatele spatelui pentru un sprijin suplimentar.

B. Conștientizarea posturii: a. Stați și stați în picioare: mențineți o postură dreaptă, cu umerii pe spate și relaxați. Evitați să vă aplecați sau să vă aplecați înainte, deoarece acest lucru poate încorda mușchii gâtului. b. Utilizare atentă a smartphone-ului și a dispozitivului: Țineți smartphone-ul sau dispozitivele electronice la nivelul ochilor pentru a evita să vă uitați constant în jos și să vă încordați gâtul. Luați pauze și limitați utilizarea prelungită a dispozitivului.

Impactul asupra vieții de zi cu zi a unei in zona cervicale:

Poate avea un impact semnificativ asupra vieții de zi cu zi, afectând diverse aspecte ale funcționării și bunăstării unei persoane. Iată câteva modalități prin care durerea cervicala poate afecta viața de zi cu zi.

Limitări în mișcare: Durerea cervicală poate face dificilă mișcarea liberă a gâtului și a capului. Această limitare poate afecta activitățile de zi cu zi, cum ar fi conducerea, întoarcerea capului pentru a verifica unghiurile moarte, privirea în sus sau în jos sau atingerea unor obiecte. Sarcinile simple precum îmbrăcarea, îngrijirea sau îndeplinirea treburilor casnice pot deveni provocatoare și dureroase.

Tulburări de somn: Durerea poate face dificilă găsirea unei poziții confortabile de dormit. Durerea se poate agrava atunci când stai culcat, ceea ce face dificil să adormi sau să stai adormit toată noaptea. În consecință, persoanele cu DURERI CERVICALE pot prezenta oboseală, somnolență în timpul zilei și niveluri scăzute de energie, afectându-le bunăstarea generală și funcționarea cognitivă.

Muncă și productivitate: Durerea cervicala poate împiedica performanța și productivitatea muncii. Lucrările care necesită ședere prelungită, utilizarea computerului, mișcări repetitive ale gâtului sau muncă fizică pot deveni mai dificil de executat. Concentrarea și concentrarea pot fi compromise.

Impact emoțional: a trăi cu dureri cervicale cronice poate afecta bunăstarea emoțională a unei persoane. Poate duce la sentimente de frustrare, iritabilitate, anxietate sau depresie. Durerea constantă și limitările pot provoca stres emoțional, afectând starea de spirit, interacțiunile sociale și calitatea generală a vieții.

Pauze obișnuite și mișcare:

a. Pauze frecvente din șezut: faceți pauze scurte la fiecare 30 de minute până la o oră pentru a vă întinde, a sta în picioare și a vă deplasa. Acest lucru ajută la prevenirea rigidității și a tensiunii musculare la nivelul gâtului și umerilor. b. Stil de viață activ: Angajați-vă în activități fizice regulate, cum ar fi mersul pe jos, înotul sau yoga, pentru a îmbunătăți forța și flexibilitatea musculară generală. Un corp puternic și flexibil este mai puțin predispus la dureri de gât.

Suport pentru pernă și saltea: a. Alege o pernă de susținere: folosește o pernă care oferă un sprijin adecvat pentru gât și care se aliniază cu poziția ta de dormit. Pernele prea plate sau prea înalte pot încorda gâtul în timpul somnului. b. Investește într-o saltea de calitate: asigură-te că salteaua oferă un sprijin adecvat pentru coloana vertebrală. O saltea prea moale sau lăsată poate contribui la durerile de gât și spate.

Reducerea stresului și tehnici de relaxare: a. Gestionarea stresului: stresul cronic poate contribui la tensiunea musculară și durerile de gât. Practicați tehnici de reducere a stresului, cum ar fi respirația profundă, meditația sau angajarea în hobby-uri pentru a relaxa atât mintea, cât și corpul. b. Terapie cu căldură sau rece: aplicați pachete de căldură sau rece în zona gâtului pentru a atenua tensiunea musculară și pentru a reduce inflamația. Experimentați pentru a găsi care funcționează cel mai bine pentru dvs. Prevenirea durerii de gât este o abordare proactivă care implică menținerea unui gât și a unei posturii sănătoase prin diverse strategii. Prin optimizarea ergonomiei stației de lucru, practicarea unei poziții bune, angajarea în exerciții de întărire a gâtului, luarea de pauze regulate și asigurarea unui suport adecvat pentru pernă și saltea, puteți reduce riscul de durere de gât. În plus, gestionarea stresului și încorporarea tehnicilor de relaxare contribuie la starea generală de bine și la sănătatea gâtului.

Prin implementarea acestor măsuri preventive în rutina dvs. zilnică, vă puteți promova un gât sănătos, puteți reduce probabilitatea de a experimenta durere și vă puteți bucura de un stil de viață mai confortabil și mai productiv.

În rezumat, este esențial să luăm în serios durerea cerivala din cauza potențialelor afecțiuni subiacente, a riscului de durere cronică și de dizabilitate, a impactului asupra sănătății generale, a potențialului de afectare a nervilor, a detectării precoce a afecțiunilor grave și a capacității de a primi. tratament personalizat și management al durerii.

Categorii
.

Mielopatie Cervicală

  • Autor articol De .
  • Dată articol

Mielopatia spondilotică cervicală (CSM) este o afecțiune a terapeutica a partii cervicale a coloanei care apare atunci când măduva spinării devine comprimată – sau strânsă – din cauza modificărilor de uzură care apar la nivelul coloanei vertebrale pe măsură ce îmbătrânim. Deși afecțiunea apare în mod obișnuit la pacienții cu vârsta peste 40 de ani, poate apărea la persoanele mai tinere care s-au născut cu canale spinale mai înguste.

Deoarece măduva spinării transportă impulsuri nervoase în multe regiuni ale corpului, pacienții cu CSM pot prezenta o gamă largă de simptome. Multe dintre aceste simptome sunt vagi și, ca urmare, mulți pacienți au compresie a măduvei spinării pentru o lungă perioadă de timp fără să știe.

Când fluxul normal al impulsurilor nervoase prin canalul rahidian este întrerupt, poate provoca:

-Slăbiciune și amorțeală în mâini și brațe

-Pierderea echilibrului și a coordonării

-Pierderea dexterității în mâini

-Dureri de gât

Degenerarea discului cervical

Pinteni ososi – Pe măsură ce discurile din coloana vertebrală îmbătrânesc, pierd înălțime și încep să se umfle. De asemenea, pierd conținutul de apă, încep să se usuce și devin mai rigide. Această problemă provoacă așezarea sau prăbușirea spațiilor pe disc și pierderea înălțimii spațiului pe disc. Pe măsură ce discurile pierd înălțime, vertebrele se apropie. Corpul răspunde la discul prăbușit formând mai mult os – numit pinteni osos – în jurul discului pentru a-l întări. Acești pinteni osoși contribuie la rigidizarea coloanei vertebrale. De asemenea, pot face canalul spinal îngust – comprimând sau stoarce măduva spinării.

Această afectare a măduvei spinării este de fapt cauzată de o stenoză sau ca urmare a vârstei degenerative. Rezultă din compresia măduvei spinării la nivelul gâtului (zona cervicală a coloanei vertebrale). Simptomele mielopatiei cervicale pot include probleme cu abilitățile motorii fine, durere sau rigiditate la nivelul gâtului, pierderea echilibrului și probleme la mers.

Când fluxul normal al impulsurilor nervoase prin canalul rahidian este întrerupt, poate provoca:

💚 Slăbiciune și amorțeală în mâini și brațe

💚 Pierderea echilibrului și a coordonării. Este posibil să aveți dificultăți la mers sau puteți cădea. Cu mielopatie, nu există senzație de învârtire sau vertij. Mai degrabă, capul și ochii tăi se simt stabile, dar corpul tău se simte incapabil să urmeze ceea ce încerci să faci.

💚 Pierderea dexterității în mâini

CARE SUNT CAUZELE MIELOPATIEI CERVICALE:

Boala degenerativă a discului: Aceasta este cea mai frecventă cauză a mielopatiei cervicale. Apare atunci când discurile spinale din regiunea gâtului se deteriorează sau se hernează, ducând la compresia măduvei spinării. Acest proces de degenerare poate provoca simptome precum dureri de spate, durere la nivelul gâtului sau dureri radiculare (dureri care se extind într-o zonă specifică a corpului, adesea de-a lungul nervilor spinali iritați).

Hernia de disc: Când materialul interior asemănător unui gel al unui disc spinal iese sau herniează prin stratul exterior, poate comprima măduva spinării și poate duce la mielopatie. Hernia de disc poate apărea din mai multe motive, dar cele mai frecvente cauze includ îmbătrânirea (pe măsură ce discurile intervertebrale se deteriorează și devin mai fragile), traumatisme, mișcări bruște sau repetate, ridicarea greutăților în mod incorect și predispoziția genetică.

Stenoza spinală: îngustarea canalului spinal poate apărea din diverse motive, cum ar fi modificări degenerative, pinteni osoși sau ligamente îngroșate. Când canalul spinal se îngustează în regiunea cervicală, poate comprima măduva spinării și poate provoca mielopatie.

Leziuni traumatice: Traume grave sau leziuni ale gâtului, cum ar fi un accident de mașină, cădere sau răni sportive, pot provoca leziuni ale măduvei spinării și pot duce la mielopatie.

Tumori: atât tumorile benigne, cât și cele maligne care se dezvoltă în sau în apropierea măduvei spinării pot comprima regiunea cervicală, ducând la mielopatie.

Artrita reumatoidă: Această boală autoimună poate provoca inflamarea articulațiilor coloanei cervicale, ducând la instabilitate, compresie și mielopatie ulterioară.

Anomalii congenitale: Unele persoane se pot naște cu afecțiuni care afectează forma sau structura coloanei cervicale, cum ar fi malformații sau anomalii ale coloanei vertebrale, care le pot predispune la mielopatie cervicală.

Mielopatia cervicala si legatura cu varsta

Asa cum spuneam mielopatia cervicală se referă la o afecțiune în care măduva spinării din gât (regiunea cervicală) devine comprimată sau deteriorată, ceea ce duce la o serie de simptome neurologice. Vârsta este un factor semnificativ în dezvoltarea mielopatiei cervicale, deoarece este asociată în mod obișnuit cu modificări degenerative ale coloanei vertebrale care apar în timp. Iată cum se leagă vârsta cu mielopatia cervicală:

Modificări degenerative: Odată cu vârsta, discurile coloanei vertebrale dintre vertebre tind să-și piardă elasticitatea și conținutul de apă. Acest lucru poate duce la degenerarea discului, discurile bombate sau hernia de disc. În plus, articulațiile fațetelor și ligamentele coloanei vertebrale cervicale pot suferi uzură. Aceste modificări degenerative pot duce la compresia măduvei spinării și la apariția mielopatiei cervicale.

Osteoartrita: Osteoartrita legata de varsta poate afecta coloana cervicala, ducand la dezvoltarea de pinteni ososi (osteofiti) care pot invada canalul spinal si pot comprima maduva spinarii. Legătura dintre osteoartrită și mielopatie se află la nivelul coloanei vertebrale. În regiunea cervicală (gât) a coloanei vertebrale, osteoartrita poate duce la formarea de pinteni osoși, care sunt proiecții osoase care se pot dezvolta pe marginile articulațiilor. Acești pinteni osoși pot afecta canalul spinal și pot comprima măduva spinării sau rădăcinile nervoase, ducând la mielopatie cervicală. Această compresie poate provoca simptome neurologice, cum ar fi durere, amorțeală, slăbiciune și dificultăți cu funcția motrică în brațe și mâini. Dezvoltarea mielopatiei cervicale din cauza pintenilor ososi legati de osteoartrita este mai probabil sa apara pe masura ce oamenii imbatranesc si sufera de degenerare a coloanei vertebrale. Cu toate acestea, este important de reținut că nu toată lumea cu osteoartrită va dezvolta mielopatie, iar severitatea simptomelor poate varia foarte mult de la o persoană la alta.

Spondiloza: Spondiloza se referă la degenerarea generală a coloanei vertebrale. Include degenerarea discurilor intervertebrale, pinteni osoși și alte modificări care pot contribui la mielopatia cervicală. Vârsta este un factor de risc principal pentru spondiloză. Legătura dintre spondiloză și mielopatie constă în modificările structurale care apar la nivelul coloanei vertebrale ca urmare a spondilozei.

Stenoza spinală: stenoza spinală se referă la îngustarea canalului spinal, care poate apărea din cauza modificărilor legate de vârstă, cum ar fi degenerarea discului, osteoartrita sau îngroșarea ligamentelor. Dacă canalul spinal se îngustează excesiv, poate comprima măduva spinării și poate contribui la mielopatia cervicală. Pe măsură ce stenoza spinării progresează și canalul spinal se îngustează, spațiul disponibil pentru măduva spinării scade. Este important de reținut că nu toți indivizii cu stenoză spinală vor dezvolta mielopatie. Probabilitatea de a dezvolta mielopatie depinde de factori precum gradul de stenoză, localizarea stenozei și variațiile individuale ale anatomiei și sănătății.

Este adevarat ca, mielopatia cervicală este asociată mai frecvent cu persoanele în vârstă, este important de reținut că poate apărea și la persoanele mai tinere din cauza unor factori precum traume, afecțiuni congenitale sau boli inflamatorii care afectează coloana vertebrală.

Este esențial să discutați cu un specialist pentru a stabili un plan de tratament personalizat și pentru a lua decizii informate cu privire la opțiunile de tratament. Nu ezitați să puneți întrebări medicului pentru a înțelege complet starea dumneavoastră și opțiunile de tratament disponibile.

Categorii
.

De ce apare durerea de spate? Si cum sa o intelegem?

  • Autor articol De .
  • Dată articol

Durerea de spate apare din diverse motive, dar cel mai adesea apare din cauza suprasolicitarii. Se știe că suprasolicitarea obosește mușchii, iar în acest caz suferă și articulațiile de la nivelul coloanei vertebrale, devenind inflamate. De asemenea, dacă musculatura nu este suficient de dezvoltată, atunci există șanse mari ca, la un moment sau altul, să ai de-a face cu o durere de spate. Pentru a face față sarcinilor la care este supus, mușchii de la acest nivel trebuie să fie tonifiați. Durerea de spate sau lombară nu este o afecțiune, ci un simptom.

În general, durerea de spate este rezultatul unei probleme cu una sau mai multe părți ale regiunii inferioare a spatelui, cum ar fi:

– ligamentele

– muşchii

– nervii

– structura osoasa care alcatuieste coloana vertebrala

Pentru a înțelege cauzele durerii de spate, trebuie să cunoașteți anatomia spatelui, care constă în:

● măduva spinării – este o parte importantă a sistemului nervos central și face parte din sistemul nervos periferic. Ea este o structură lungă, subțire, cilindrică, aflată în interiorul canalului vertebral al coloanei vertebrale și este responsabilă pentru transmiterea semnalelor nervoase între creier și restul corpului.

● muşchii – grupuri musculare situate în regiunea cervicală a coloanei vertebrale, care este partea superioară a coloanei vertebrale și corespunde gâtului. Acești mușchi sunt responsabili pentru mișcarea și susținerea capului, precum și pentru menținerea poziției corecte a acestuia. Muschii cervicali includ mai multe subgrupe musculare

● tendoane – structuri anatomice fibroase și cordoase care conectează mușchii la oase. Ele sunt compuse în mare parte din țesut conjunctiv dens și au o rezistență și o durabilitate considerabile. Principala lor funcție este să transmită forța generată de contracția mușchilor către oase, permițând astfel mișcarea articulațiilor și a scheletului.

● ligamentele – sunt structuri de țesut conjunctiv dens și fibros care conectează oasele la oase în articulații. Ele au un rol crucial în menținerea stabilității articulațiilor, limitarea mișcărilor excesive și oferirea suportului structural pentru acestea. Ligamentele sunt esențiale pentru funcționarea corectă a sistemului musculoscheletal și permit mișcările articulațiilor în limitele normale, prevenind dislocările și luxațiile.

● nervii – Nervii sunt structuri anatomice din corpul uman și din alte organisme care fac parte din sistemul nervos. Ei servesc ca căi de comunicare pentru transmiterea semnalelor electrice și chimice între diferite părți ale corpului și sistemul nervos central, care include creierul și măduva spinării. Nervii au rolul de a transmite informații senzoriale (de la organele de simț) către creier și de a transporta semnale motorii (de la creier către mușchi și alte țesuturi) pentru a controla mișcarea și funcțiile organismului. Nervii sunt alcătuiți dintr-un număr variabil de fibre nervoase, inclusiv fibre senzoriale și fibre motorii, care sunt învelite într-o teacă protectoare numită teacă de mielină. Această teacă ajută la accelerarea transmisiei semnalelor nervoase și la protejarea fibrelor nervoase.

● vasele de sânge – cunoscute și sub denumirea de vase sangvine sau sistem vascular, reprezintă o componentă importantă a sistemului circulator al organismului uman și al altor organisme vertebrate. Acestea sunt tuburi sau canale care transportă sângele și îndeplinesc mai multe funcții esențiale pentru menținerea vieții.

Partea inferioară a coloanei vertebrale este compusă din:

● vertebrele lombare și sacrale

● cartilajele dintre vertebre

● nervii și măduva spinării

● muşchii şi ligamentele coloanei vertebrale

Durerea lombară poate fi legată de vertebrele lombare, discurile intervertebrale, ligamentele din jurul coloanei vertebrale, măduva spinării, nervii, mușchii spatelui inferior, organele interne abdominale și pelvine. Durerea în partea superioară a spatelui poate fi cauzată de tulburări ale aortei, tumori în piept sau inflamație a coloanei vertebrale. Durerile de spate afectează un segment mare al populației, fiind declanșate de diverse cauze și având diverse manifestări. Durerea în sine nu este de fapt o afecțiune, ci o manifestare a unei alte boli. Prin urmare, cheia înțelegerii acestui disconfort constă în cunoașterea cauzelor sale și a modului în care se manifestă. În acest articol, vă explicăm tot ce trebuie să știți despre durerile de spate: câte tipuri există, care sunt cauzele și simptomele, cum să stabiliți diagnosticul și cum să o tratați. De asemenea, vă spunem cum puteți preveni acest disconfort. Cine este expus riscului de dureri de spate? Oricine poate avea dureri de spate, așa că aproape toată lumea va experimenta un astfel de disconfort la un moment dat în viață.

Există, de asemenea, anumiți factori de risc care cresc riscul de a dezvolta dureri de spate: -lipsa activitatii fizice: durerile de spate apar mai des in cazul persoanelor care nu au activitate fizica regulata.

De exemplu, mușchii stomacului și spatelui pot fi prea slabi pentru a susține corect coloana vertebrală.

Disconfortul poate apărea și în cazul persoanelor care au o activitate fizică exagerată, după o perioadă lungă de inactivitate; – creșterea în greutate: excesul de greutate exercită o presiune suplimentară asupra spatelui. Atentie, asadar, la o alimentatie bogata in calorii si grasimi, combinata cu un stil de viata inactiv; -un anumit tip de activitate: spatele se poate leza si in cazul activitatilor care presupun ridicarea, impingerea, tragerea sau rasucirea cu obiecte grele.

De asemenea, munca de birou poate afecta spatele, in cazul persoanelor care adopta o pozitie incorecta sau stau mult timp intr-un scaun inconfortabil;

-nivel de stres: in cazul persoanelor care au probleme de somn, sufera de depresie sau anxietate, durerile de spate pot fi mai frecvente sau mai severe;

-varsta: durerile de spate sunt mai frecvente dupa varsta de 45 de ani;

-factori genetici: sunt importanti in cazul bolilor care provoaca dureri de spate.

Înțelegerea anatomiei spatelui

Există multe structuri diferite în anatomia spatelui care lucrează împreună pentru a vă susține corpul.

Problemele cu oricare dintre aceste structuri pot provoca dureri de spate.

Există patru regiuni ale coloanei vertebrale:

-Coloana cervicală.

-Coloana vertebrală toracică.

-Coloana vertebrala lombara.

-Sacrum și coccis.

Părți ale coloanei vertebrale și ale spatelui includ:

Vertebre – oase mici stivuite una peste alta, care protejează măduva spinării.

Măduva spinării – mănunchi lung de nervi care coboară pe spate printr-un canal în vertebre.

Discuri intervertebrale – tampoane sub formă de perne între vertebre care acționează ca amortizoare și distanțiere pentru coloană vertebrală.

Ligamente – benzi scurte de țesut dur și flexibil care țin vertebrele în poziție.

Tendoane – cordon de țesut care leagă mușchiul de os.

Mușchi – un mănunchi de fibre dinamice care vă susțin coloana vertebrală și partea superioară a corpului și vă ajută să vă mișcați.

Cine suferă de dureri de spate?

Oricine poate avea dureri de spate și aproape toată lumea va avea dureri de spate la un moment dat în viață.

Mai mulți factori cresc riscul de a dezvolta dureri de spate și pot include:

#Nivelul de fitness: Durerea de spate este mai frecventă în rândul persoanelor care nu sunt apte fizic. De exemplu, mușchii slabi ai spatelui și stomacului pot să nu susțină în mod corespunzător coloana vertebrală (forța de bază). Durerea de spate este, de asemenea, mai probabilă dacă faci exerciții fizice prea intense după ce ai fost inactiv pentru un timp (exagerând).

#Creștere în greutate: o dietă bogată în calorii și grăsimi, combinată cu un stil de viață inactiv, poate duce la obezitate. Acest lucru poate pune stres pe spate.

#Factori de risc legate de locul de muncă: Lucrările care necesită ridicare grele, împingere, tragere sau răsucire pot răni spatele. Un loc de muncă la birou poate juca, de asemenea, un rol, mai ales dacă ai o postură proastă sau stai toată ziua pe un scaun inconfortabil. #Nivelul de stres: dacă aveți în mod cronic somn prost, depresie sau anxietate, durerile de spate pot fi mai frecvente și mai severe.

#Vârsta: Durerea de spate devine mai frecventă odată cu vârsta, în special după vârsta de 50 de ani.

#Ereditatea: Genetica joacă un rol în unele tulburări care provoacă dureri de spate.

Sintetizand putin, durerile de spate pot apărea din diverse motive, iar înțelegerea cauzelor sale subiacente poate ajuta la gestionarea și tratarea eficientă a acesteia. Iată câteva cauze comune ale durerilor de spate:

-Încordarea mușchilor sau ligamentelor: întinderea excesivă sau ruperea mușchilor sau ligamentelor din spate poate duce la durere. Acest lucru poate apărea din cauza ridicării necorespunzătoare, a mișcărilor bruște sau a unei poziții proaste.

-Anomalii ale coloanei vertebrale: Afecțiuni precum scolioza (curbura anormală a coloanei vertebrale) sau stenoza coloanei vertebrale (îngustarea canalului spinal) pot duce la dureri cronice de spate.

–Discuri herniate sau bombate: discurile din coloana vertebrală acționează ca perne între vertebre. Dacă un disc herniează sau se umflă, poate apăsa nervii din apropiere și poate provoca dureri de spate.

-Leziuni: Evenimentele traumatice precum accidentele de mașină sau căderile pot duce la dureri de spate din cauza fracturilor, entorselor sau altor leziuni ale coloanei vertebrale.

Tipuri de dureri de spate

Durerile de spate de orice fel pot fi acute sau cronice. Dacă durerea este acută, simptomele sunt în general bruște și temporare. În cazurile cronice, totuși, durerea revine în mod regulat, în timp – uneori imprevizibil – și poate îngreuna activitățile de zi cu zi.

Durerea de spate poate apărea din mai multe motive, inclusiv următoarele: hernie de disc, Tensiuni musculare (de la suprasolicitare sau postură proastă), Leziuni musculare, Nervi ciupiti/comprimati Îngustarea canalului spinal (stenoză spinală), Fractură(e) vertebrală, Osteoporoza, Procesele naturale de îmbătrânire Spondilita (o infecție a coloanei vertebrale care creează inflamație), scolioza, Tumori, Boala degenerativă a discului.

Pentru a înțelege durerea de spate, este esențial să luați în considerare caracteristicile și simptomele însoțitoare. Iată câteva puncte de luat în considerare:

–Tip de durere: Este o durere surdă, durere ascuțită sau o senzație de arsură? Iradiază durerea în alte zone, cum ar fi picioarele?

Durata: Observați cât timp durerea a fost prezentă și dacă este constantă sau intermitentă.

Unde e localizata: Observați zona specifică în care se simte durerea, cum ar fi partea superioară a spatelui, partea inferioară a spatelui sau o anumită regiune.

Alte simptome: Acordați atenție oricăror simptome însoțitoare, cum ar fi amorțeală, furnicături, slăbiciune sau febră.

Iată câteva cauze comune ale durerii de spate și modalități de a o înțelege:

Încordare și entorsă musculară: Cauză: Mușchii sau ligamentele spatelui pot fi încordate sau întorse din cauza mișcărilor bruște, ridicării de obiecte grele sau mecanicii corporale defectuoase. Înțelegere: Încordarea musculară sau entorsa provoacă de obicei durere localizată, rigiditate și sensibilitate musculară. Durerea se poate agrava cu mișcarea și ușura cu odihna.

Hernie de disc : Cauza: Discurile dintre vertebre se pot hernia sau bomba din cauza degenerescenta legata de varsta, leziuni sau presiune excesiva asupra coloanei vertebrale. Înțelegerea: discurile herniate sau bombate pot provoca durere radiantă, amorțeală, furnicături sau slăbiciune la nivelul spatelui și al membrului afectat. Durerea se poate agrava cu anumite mișcări sau stând în picioare sau în picioare prelungite.

Osteoartrita: Cauză: Osteoartrita apare atunci când cartilajul protector care amortizează articulațiile se uzează în timp, ducând la inflamarea și durerea articulațiilor. Înțelegerea: Durerea de spate din cauza osteoartritei este adesea caracterizată de rigiditate, durere și gamă limitată de mișcare. Durerea se poate agrava cu activități și se poate îmbunătăți cu odihnă.

Probleme structurale: Cauză: Anomaliile structurale precum scolioza (curbura coloanei vertebrale), stenoza spinării (îngustarea canalului spinal) sau fracturile vertebrale pot contribui la durerea de spate. Înțelegerea: problemele structurale pot provoca dureri de spate persistente sau cronice, care pot fi agravate de anumite mișcări sau poziții. Durerea poate radia în alte zone ale corpului, în funcție de afecțiunea specifică.

Tensiune musculară sau întindere: Cauza: Tensiunea sau întinderea mușchilor din spate poate fi cauzată de ridicarea greutăților grele, poziții incorecte sau suprasolicitarea mușchilor. Înțelegerea corectă a posturii și tehnicii corecte de ridicare poate ajuta la prevenirea acestui tip de durere.

Probleme posturale: Cauze: O postură incorectă poate pune presiune asupra coloanei vertebrale și poate duce la dureri de spate. Consultați un specialist în corectarea posturii pentru a înțelege și a corecta această problemă.

Factorii stilului de viață: Cauză: Stilul de viață sedentar, postura proastă, greutatea excesivă, lipsa exercițiilor fizice și tehnicile de ridicare necorespunzătoare pot încorda mușchii spatelui și pot contribui la durere. Înțelegerea: Durerea de spate legată de factorii stilului de viață se manifestă adesea ca disconfort generalizat sau rigiditate musculară. Durerea poate fi exacerbată de anumite activități sau perioade prelungite de inactivitate.

Categorii
.

Cauza specifica a DURERII CERVICALE

  • Autor articol De .
  • Dată articol

Un istoric medical complet este primul pas în diagnosticarea cauzei specifice a durerii cervicale. Pe lângă faptul că învață despre istoricul de sănătate al persoanei, medicul pune întrebări despre:

🤍Simptome actuale. Când a început durerea? Vine și pleacă? Durerea este într-un singur loc sau radiază în umeri, în brațe sau în degete? Există și alte simptome în plus față de durerea cervicală?

🤍Ocupaţie. Ce fel de muncă face persoana respectivă? Ziua este petrecută făcând muncă manuală sau stând în fața unui computer?

🤍Stil de viata. Persoana tinde să fie mai activă sau mai sedentară? De exemplu, hobby-urile includ mai multe mișcări, cum ar fi grădinăritul sau înotul, sau mai mult stat, cum ar fi să te uiți la televizor sau să citești?

Durerea cervicala are multe cauze potențiale, inclusiv:

Îmbătrânirea: Pe măsură ce înaintați în vârstă, uzura naturală poate determina deteriorarea sau degenerarea unor părți ale coloanei vertebrale cervicale, provocând durere.

Spondiloza cervicală: Spondiloza cervicală se referă la degenerarea coloanei vertebrale cervicale, inclusiv a discurilor, oaselor și ligamentelor. Această afecțiune legată de vârstă poate provoca dureri de gât și rigiditate.

Whiplash: Whiplash este o leziune a gâtului cauzată de obicei de o mișcare bruscă și puternică înapoi și înainte a capului, asociată în mod obișnuit cu accidentele de mașină. Poate duce la dureri de gât, rigiditate și alte simptome.

Inflamație și infecții: afecțiunile inflamatorii cum ar fi radiculita cervicală (inflamația rădăcinilor nervoase) sau infecțiile precum meningita pot provoca dureri de gât ca simptom.

Afecțiunile degenerative precum osteoartrita (uzura cartilajului articulațiilor) și stenoza coloanei vertebrale (îngustarea spațiilor din coloana vertebrală) pot duce la dureri de gât. De-a lungul timpului, stresul și mișcările repetate pot duce la slăbirea discurilor din coloana vertebrală, provocând hernie de disc sau ciupirea nervului. Încordare fizică: Utilizarea excesivă a mușchilor gâtului în timpul activităților repetitive sau intense poate duce la rigiditate și durere. Poziția proastă, mușchii abdominali slabi și greutatea corporală mai mare pot afecta alinierea coloanei vertebrale și pot contribui la durerea de gât. De exemplu, încordarea gâtului pentru a vizualiza ecranul unui computer pentru perioade lungi de timp este o cauză frecventă a durerii de gât.

Stresul mental: strângerea mușchilor gâtului pentru că ești stresat poate duce la dureri și rigiditate de gât. Mulți oameni care strâng acești mușchi atunci când sunt stresați sau agitați nu își dau seama că o fac până când nu începe să le doară gâtul.

Leziuni: Traumele și alte leziuni pot deteriora mușchii, ligamentele, discurile, articulațiile vertebrale și rădăcinile nervoase din măduva spinării și pot duce la dureri de gât. Biciul în timpul accidentelor de mașină este o vătămare comună care provoacă dureri de gât.

Creșteri: Masele, inclusiv tumorile, chisturile și pintenii osoși, pot pune presiune asupra nervilor din gât, provocând durere.

Alte afectiuni de sanatate: Durerea de gat este un simptom al multor afectiuni de sanatate, inclusiv meningita, artrita reumatoida