Stați confortabil în fața computerului și închideți ochii. Când îi deschideți, privirea ar trebui să fie direct în mijlocul ecranului computerului. Dacă descoperiți că trebuie să priviți în jos, va trebui să vă sprijiniți monitorul astfel încât să fie mai sus. Laptopurile necesită cel mai adesea să vă înclinați capul în jos pentru a vedea… Continuă lectura Modalități de prevenire a durerilor cervicale