Durerile cervicale pot fi cauzate de o serie de afecțiuni și probleme medicale, unele dintre ele putând fi grave.
Iată câteva dintre afecțiunile ce pot fi asociate cu durerile cervicale:
Tensiunea musculară: Tensiunea excesivă sau spasmele musculare pot provoca dureri cervicale. Aceasta poate fi cauzată de poziții proaste de somn, stres, postură incorectă sau suprasolicitare musculară.
Tensiunea musculară poate fi un factor important în apariția durerilor cervicale și a altor probleme de sănătate ale gâtului și umerilor. Terapia cervicală poate ajuta la reducerea acestei tensiuni musculare și la ameliorarea simptomelor asociate. Iată cum funcționează:
- Relaxarea musculară: Terapia cervicală implică adesea tehnici de manipulare manuală a gâtului și coloanei cervicale. Aceste tehnici pot ajuta la relaxarea mușchilor tensionați și la eliberarea presiunii exercitate asupra nervilor și articulațiilor. Atunci când mușchii sunt mai relaxați, durerea și disconfortul pot fi reduse semnificativ.
- Corectarea poziției: Un terapeut cervical calificat poate ajuta la corectarea poziției gâtului și a coloanei cervicale. O poziție incorectă a gâtului poate duce la tensiune musculară cronică și la complicații pe termen lung. Prin manipulare și exerciții specifice, terapia cervicală poate ajuta la restabilirea aliniamentului corect și la menținerea acestuia.
- Exerciții și terapie fizică: Terapeuții cervicali pot prescrie exerciții și terapie fizică pentru a întări mușchii gâtului și a îmbunătăți mobilitatea. Aceste exerciții pot ajuta la prevenirea recidivelor și la menținerea unei bune sănătăți a gâtului.
- Reducerea inflamației: Unele terapii cervicale pot include tehnici de reducere a inflamației în zona cervicală. Aceasta poate fi utilă în cazul problemelor cum ar fi herniile de disc sau tendinitele care pot provoca tensiune musculară și durere.
Hernie de disc cervicală: Hernia de disc apare atunci când partea interioară a discului intervertebral iese în afara spațiului său normal și poate apăsa pe nervii din zona cervicală, provocând dureri severe.
Terapia cervicală poate fi utilă în gestionarea herniei de disc cervicală, dar trebuie să fie efectuată cu atenție și de către un profesionist medical specializat în tratarea acestei afecțiuni. Hernia de disc cervicală implică protruzia sau ruperea unui disc intervertebral în zona gâtului (coloanei cervicale) și poate provoca simptome precum durere, amorțeală, slăbiciune și furnicături în brațe sau în alte părți ale corpului. Iată cum poate ajuta terapia cervicală în cazul herniei de disc cervicală:
- Reducerea presiunii pe nervi: Terapia cervicală poate ajuta la reducerea presiunii exercitate asupra nervilor cervicali comprimați de discul herniat. Terapeuții cervicali pot utiliza tehnici de manipulare manuală sau alte metode pentru a ajusta coloana vertebrală astfel încât să se elibereze presiunea asupra nervilor.
- Alinierea corectă a coloanei: Terapeuții cervicali pot lucra pentru a restabili aliniamentul corect al coloanei cervicale. O poziție corectă a coloanei poate contribui la reducerea presiunii asupra discurilor și a nervilor afectați.
- Reducerea inflamației și a durerii: Terapia cervicală poate implica tehnici care au scopul de a reduce inflamația în zona afectată și de a ameliora durerea. Acest lucru poate include terapie manuală, exerciții specifice sau alte tehnici de terapie fizică.
Osteoartrita cervicală: Osteoartrita afectează articulațiile și cartilajele și poate duce la deteriorarea vertebrelor cervicale, ceea ce poate provoca dureri.
Terapia cervicală poate juca un rol în gestionarea simptomelor osteoartritei cervicale, dar este important să fie efectuată corect și sub supravegherea unui profesionist medical calificat. Iată cum terapia cervicală poate ajuta în cazul osteoartritei cervicale:
- Manipularea manuală: Terapeuții cervicali pot utiliza tehnici de manipulare manuală pentru a ajuta la restabilirea mobilității articulațiilor cervicale și pentru a reduce disconfortul. Aceste manipulări pot implica mișcări blânde și controlate ale capului și a gâtului pentru a elibera tensiunea și a îmbunătăți flexibilitatea.
- Terapie fizică: Exercițiile și terapia fizică prescrise de un terapeut cervical pot ajuta la întărirea mușchilor din zona cervicală, ceea ce poate reduce presiunea exercitată asupra articulațiilor afectate de osteoartrită. Aceste exerciții pot ajuta, de asemenea, la menținerea mobilității și la îmbunătățirea posturii.
- Tehnici de relaxare musculară: Terapeuții cervicali pot utiliza tehnici de relaxare musculară pentru a diminua tensiunea musculară asociată cu osteoartrita cervicală. Aceste tehnici pot ajuta la ameliorarea durerii și a disconfortului.
Spondiloza cervicală: Aceasta este o afecțiune degenerativă care apare odată cu înaintarea în vârstă și implică degenerarea articulațiilor și a discurilor vertebrale cervicale.
Terapia cervicală poate fi parte a unui plan de tratament pentru gestionarea simptomelor spondilozei cervicale, dar trebuie să fie administrată de un profesionist medical calificat și trebuie personalizată în funcție de starea individuală a pacientului. Iată cum poate ajuta terapia cervicală în cazul spondilozei cervicale:
- Manipularea manuală: Terapeuții cervicali pot utiliza tehnici de manipulare manuală pentru a ajuta la restabilirea mobilității articulațiilor cervicale și pentru a reduce disconfortul. Aceste manipulări pot implica mișcări blânde și controlate ale capului și a gâtului pentru a elibera tensiunea și a îmbunătăți flexibilitatea.
- Terapie fizică: Exercițiile și terapia fizică prescrise de un terapeut cervical pot ajuta la întărirea mușchilor din zona cervicală, ceea ce poate reduce presiunea exercitată asupra articulațiilor afectate de spondiloză cervicală. Aceste exerciții pot ajuta, de asemenea, la menținerea mobilității și la îmbunătățirea posturii.
- Tehnici de relaxare musculară: Terapeuții cervicali pot utiliza tehnici de relaxare musculară pentru a diminua tensiunea musculară asociată cu spondiloza cervicală. Aceste tehnici pot ajuta la ameliorarea durerii și a disconfortului.
- Educație pentru autogestionare: Terapeuții cervicali pot oferi educație pacientului despre modul în care să-și gestioneze simptomele în viața de zi cu zi. Aceasta poate include sfaturi privind postura corectă, utilizarea pernelor sau a dispozitivelor de susținere a gâtului și evitarea factorilor care pot agrava simptomele.
- Tratamentul simptomelor: În unele cazuri, terapia cervicală poate include tratamente pentru ameliorarea simptomelor, cum ar fi aplicarea de căldură sau masaj terapeutic pentru a calma mușchii tensionați sau pentru a reduce disconfortul.
Stenoza spinală cervicală: Stenoza spinală este îngustarea canalului spinal și poate duce la comprimarea măduvei spinării sau a nervilor spinali, provocând dureri cervicale și simptome neurologice.
Tratamentul pentru stenoza spinală cervicală poate varia în funcție de severitatea afecțiunii și de simptomele individuale ale pacientului. Iată câteva opțiuni de terapie cervicală care pot fi luate în considerare:
- Managementul conservator: Pentru stenoza spinală cervicală ușoară sau moderată, medicul poate recomanda inițial metode de gestionare conservatoare, cum ar fi:
- Terapie fizică: Exercițiile de întindere și întărire pot ajuta la menținerea flexibilității și a forței musculare în zona cervicală, reducând presiunea pe coloana vertebrală.
- Medicație: Antiinflamatoarele nesteroidiene (AINS) pot ajuta la reducerea inflamației și a durerii.
- Terapie manuală: Un terapeut fizic specializat poate folosi tehnicile de terapie manuală pentru a îmbunătăți mobilitatea gâtului și a reduce durerea.
- Infiltratii epidurale: Uneori, medicul poate recomanda injecții epidurale cu corticosteroizi pentru a reduce inflamația și durerea asociată stenozei cervicale. Aceste injecții pot oferi o alinare temporară a simptomelor.
- Tratament chirurgical: Pentru pacienții cu stenoza cervicală severă sau simptome persistente, poate fi necesară intervenția chirurgicală. Există mai multe proceduri chirurgicale disponibile, inclusiv:
- Decomprimarea chirurgicală: Această procedură implică îndepărtarea țesutului sau a oaselor care comprimă măduva spinării sau nervii.
- Fuziunea vertebrală: Uneori, chirurgul poate recomanda fuziunea a două sau mai multe vertebre pentru a stabili stabilitatea coloanei cervicale.
Traumatisme: Leziunile la nivelul gâtului, cum ar fi entorsele, fracturile sau vânătăile, pot duce la dureri cervicale.
Terapia cervicală pentru tratarea traumatismelor cervicale depinde de tipul și severitatea leziunii, dar poate include următoarele aspecte:
- Evaluare medicală de urgență: Dacă ați suferit un traumatism cervical, este esențial să căutați asistență medicală de urgență sau să solicitați ajutor medical imediat. Leziunile cervicale pot fi grave și pot pune în pericol viața sau sănătatea pacientului.
- Imobilizarea cervicală: La fața locului, înainte de a ajunge la spital, se poate aplica imobilizarea cervicală pentru a preveni mișcările care ar putea agrava leziunea. Acest lucru poate fi realizat cu ajutorul unui guler cervical sau prin alte metode de imobilizare.
- Diagnostic: După evaluarea de urgență și stabilizarea gâtului, medicul va efectua investigații suplimentare, cum ar fi radiografiile, tomografia computerizată (CT) sau imagistica prin rezonanță magnetică (RMN) pentru a evalua extinderea și gravitatea leziunilor cervicale.
- Terapie fizică: După stabilirea diagnosticului și excluderea unor leziuni grave, terapia fizică poate fi o parte importantă a procesului de recuperare. Aceasta poate include exerciții de întindere, întărire și mobilizare pentru a crește flexibilitatea și forța mușchilor din zona cervicală.
- Medicație: Dacă există inflamație sau durere asociată cu traumatismul cervical, medicul poate prescrie medicamente antiinflamatoare nesteroidiene (AINS) sau analgezice pentru a reduce disconfortul.
- Terapie manuală: Terapeuții fizici sau terapeuții chiropractici pot utiliza tehnici de terapie manuală pentru a îmbunătăți mobilitatea gâtului și a reduce disconfortul.
Este important să discuți cu un specialist (aici e obligatia pacientului sa se documenteze si sa aleaga varianta potrivita si CALIFICATA) despre orice durere cervicală persistentă sau severă, în special dacă este însoțită de alte simptome, cum ar fi amorțeala, slăbiciunea, dificultăți de coordonare, febră sau pierderea în greutate inexplicabilă. Un diagnostic corect și un tratament adecvat depind de identificarea cauzei subiacente a durerii cervicale.