Lordoza cervicală se referă la curbura naturală a coloanei cervicale, care este porțiunea coloanei vertebrale situată în regiunea gâtului. Coloana cervicală este compusă din șapte oase vertebrale, etichetate de la C1 la C7. Aceste oase sunt separate de discuri intervertebrale și conectate prin ligamente, mușchi și alte țesuturi moi…
Curbura normală a coloanei cervicale este lordotică, adică are o curbă blândă în formă de C care se deschide spre partea din față a corpului. Această curbă este esențială pentru menținerea echilibrului, susținerea capului și facilitarea unei game largi de mișcări ale gâtului, cum ar fi îndoirea înainte (flexie), extinderea înapoi (extensie), înclinarea în lateral (flexie laterală) și rotirea la stânga și la dreapta.
. Iată câteva simptome care pot fi asociate cu lordoza cervicală exagerată:
- Durere în zona gâtului: Hiperlordoza cervicală poate provoca o suprasolicitare a mușchilor și ligamentelor din zona gâtului, ceea ce poate duce la durere și disconfort.
- Rigiditate: Persoanele cu lordoză cervicală exagerată pot să simtă o rigiditate crescută în zona gâtului și a umerilor, făcând mișcările capului mai dificile.
- Dureri de cap: Unele persoane pot experimenta dureri de cap ca rezultat al presiunii suplimentare asupra mușchilor și nervilor din zona cervicală.
- Amorțeală și furnicături: Compresia nervilor din zona cervicală poate duce la senzații de amorțeală sau furnicături în brațe și mâini.
- Tulburări de vedere sau auz: În cazuri rare, hiperlordoza cervicală severă poate afecta nervii cranieni, având potențialul de a influența vederea sau auzul.
- Postură modificată: O persoană cu lordoză cervicală exagerată poate să adopte o postură cu capul înaintat și umerii rotunjiți.
Iată câteva puncte cheie despre lordoza cervicală:
Curba normală: lordoza cervicală este considerată o caracteristică anatomică normală a coloanei cervicale. Ajută la distribuirea uniformă a greutății capului și reduce tensiunea asupra mușchilor și articulațiilor gâtului.
Menținerea posturii: lordoza cervicală joacă un rol crucial în menținerea posturii corecte. Când curba lordotică a coloanei cervicale se află într-un interval sănătos, aceasta permite echilibrarea capului peste umeri și coloana vertebrală, reducând riscul de a dezvolta o postură a capului înainte sau cifoză (o rotunjire anormală a spatelui superior).
Modificări ale curburei: diverși factori pot influența lordoza cervicală, inclusiv vârsta, vătămarea, postura proastă și anumite afecțiuni medicale. Pierderea lordozei cervicale, cunoscută și sub denumirea de hipolordoză cervicală sau rectitudinea des întâlnită, poate rezulta din dezechilibre musculare, degenerare a coloanei vertebrale sau traume. În schimb, lordoza cervicală excesivă, cunoscută sub numele de hiperlordoză cervicală, poate apărea din cauza unor probleme precum spasmul muscular sau o curbă anormală a coloanei cervicale.
Simptome: Anomaliile lordozei cervicale pot duce uneori la dureri de gât, rigiditate și disconfort. În unele cazuri, acestea pot contribui la dureri de cap sau radiculopatie (compresie nervoasă) dacă curbura modificată pune presiune asupra nervilor din apropiere sau duce la probleme structurale.
Diagnostic și tratament: Diagnosticul implică de obicei un examen fizic, istoric medical și studii imagistice, cum ar fi raze X sau scanări IRM. Opțiunile de tratament depind de cauza de bază și pot include terapie fizică, chiropractică, exerciții specifice corective pentru îmbunătățirea posturii și a forței musculare, gestionarea durerii și, în cazuri severe, intervenție chirurgicală.
Prevenire și întreținere: Menținerea unei poziții sănătoase, practicarea ergonomiei adecvate (în special atunci când utilizați dispozitive electronice sau lucrați la un birou), menținerea activă fizic și evitarea activităților care încordează gâtul poate ajuta la prevenirea problemelor legate de lordoza cervicală.
Este important de reținut că prezența lordozei cervicale nu este o problemă medicală; este o parte normală și necesară a structurii coloanei vertebrale. Problemele apar atunci când există abateri semnificative de la curba lordotică cervicală normală sau când condițiile provoacă durere și disfuncție.