Moduri de a calma durerile cervicale

Durerile cervicale sau durerile de gât, pot fi cauzate de o varietate de factori, cum ar fi tensiunea musculară, poziția incorectă a capului și a gâtului sau leziuni diverse. Pentru a calma aceste dureri cervicale, puteți încerca următoarele metode: Aplicarea căldurii: Folosiți o pungă de apă caldă sau o compresă caldă și aplicati-o pe zona… Continuă lectura Moduri de a calma durerile cervicale

Prevenirea durerilor cervicale

Durerea cervicală poate fi o problemă debilitantă pentru cei care suferă de ea. Este un tip de încordare a gâtului sau rigiditate care duce la durere și disconfort la umeri, gât și cap. Simptomele variază de la ușoară până la severă și pot duce la dificultăți cu activități zilnice, dacă sunt lăsate netratate. Din fericire,… Continuă lectura Prevenirea durerilor cervicale

Durerea – implicatii si intensitate

Durerea reprezintă motivul cel mai des întâlnit pentru care un pacient solicită ajutorul terapeutic. Într-adevăr, de cele mai multe ori „durerea alarmează pacientul, dar liniștește terapeutul”, deoarece aceasta este fiziologică, normală, utilă în procesul de diagnosticare, dar și de recuperare. Măsurarea durerii este importantă pentru:– a determina intensitatea, calitatea și durata durerii;– a ajunge la… Continuă lectura Durerea – implicatii si intensitate