Durerea cervicală este unul dintre cele mai frecvente tipuri de probleme musculo-scheletice, afectând aproape 50% din populație anual. Durerea ușoară de gât poate fi o supărare minoră, dar dacă durerea de gât devine cronică și este lăsată netratată, poate evolua spre durere debilitantă, dureri de cap, dureri de brațe și, în cele din urmă, amorțeală,… Continuă lectura Ar trebui să merg la un chiropractician pentru ameliorarea durerilor cervicale?
Etichetă: dureri cervicale
Soluții pentru gâtul rigid
În marea majoritate a cazurilor, o rigiditate a gâtului este cauzată de o simplă încordare musculară sau o subluxație ușoară care se va vindeca de la sine în câteva zile. Cu toate acestea, sunt disponibile mai multe opțiuni de tratament pentru a reduce durerea și pentru a facilita vindecarea, urmând unul sau mai multe dintre… Continuă lectura Soluții pentru gâtul rigid
Care sunt factorii de risc și simptomele pentru spondiloza cervicală?
Mai intai de toate, trebuie să știți faptul că SPONDILOZA CERVICALĂ mai este denumită și osteoartrita cervicală. Este o afecțiune care implică modificări ale oaselor, discurilor și articulațiilor gâtului. Aceste modificări sunt cauzate de uzura normală dată de îmbătrânire. O dată cu vârsta, discurile coloanei cervicale se descompun treptat, pierd lichid și devin mai rigide.… Continuă lectura Care sunt factorii de risc și simptomele pentru spondiloza cervicală?
„Stretching” pentru muschii gatulului
Dacă gâtul este înțepenit sau dureros, aveți mult de lucru. Durerea de gât este una dintre cele mai comune tipuri de durere. Însă, la fel cu oricare altă parte a corpului tău, exercițiile și stretchingul pot întări mușchii din zona gâtului și în același timp îi pot face mai flexibili. Încercați aceste mișcări pentru a… Continuă lectura „Stretching” pentru muschii gatulului